Женщина после тридцати, а иногда и раньше, начинает серьезно задумываться о том, как приостановить бег времени или, по крайней мере, уменьшить влияние времени на внешность.
Первые морщинки появляются у многих еще задолго до двадцати пяти – этому способствует чрезмерное сидение за компьютером, неправильное питание, неполноценный уход (очень многие выполняют лишь линию «косметику нанес -косметику снял").
Кремы не всегда дают хорошего результата, чаще всего из-за того, что не верно подобраны,из-за того, что не верно определены изначальные проблемы и потребности кожи. Обращаться за координальным мерами к пластическим хирургам вроде как рановато да и не дешево.
Что же делать?
Недавно я узнала, что существует достаточно простой, не затратный и не особо трудоемкий способ борьбы с первыми возрастными проявлениями. Это специальная гимнастика для лица.
Автором различных комплексов достаточно много, как и много различных направлений. Фейсформиг, фейслифтинг, селфлифтиг…. Не запутаться бы в названиях. Похоже - это еще не один час сидения в инете. Но изучать материалы я решила параллельно с первыми занятиями. Мне очень понравился вот этот сайт, на нем есть много полезных упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.
Что ж опробую действенность фитнеса для лица на личном опыте.
А вы делаете гимнастику для лица? Какое направление вы выбрали? Какие результаты уже получили? Расскажите мне в комментариях, пожалуйста!!!
Первые морщинки появляются у многих еще задолго до двадцати пяти – этому способствует чрезмерное сидение за компьютером, неправильное питание, неполноценный уход (очень многие выполняют лишь линию «косметику нанес -косметику снял").
Кремы не всегда дают хорошего результата, чаще всего из-за того, что не верно подобраны,из-за того, что не верно определены изначальные проблемы и потребности кожи. Обращаться за координальным мерами к пластическим хирургам вроде как рановато да и не дешево.
Что же делать?
Недавно я узнала, что существует достаточно простой, не затратный и не особо трудоемкий способ борьбы с первыми возрастными проявлениями. Это специальная гимнастика для лица.
Автором различных комплексов достаточно много, как и много различных направлений. Фейсформиг, фейслифтинг, селфлифтиг…. Не запутаться бы в названиях. Похоже - это еще не один час сидения в инете. Но изучать материалы я решила параллельно с первыми занятиями. Мне очень понравился вот этот сайт, на нем есть много полезных упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.
Что ж опробую действенность фитнеса для лица на личном опыте.
А вы делаете гимнастику для лица? Какое направление вы выбрали? Какие результаты уже получили? Расскажите мне в комментариях, пожалуйста!!!
Как интересно! Я как-то смотрела про какую-то школу актёров. Там было сказано, что актёры, репетируя различные выражения лица, гримасничая, наживают морщины в раннем возрасте. Вот кому бы не повредила гимнастика :)
ОтветитьУдалитьНаверное, упражнения упражнениям рознь. Поскольку тут гримасничать тоже конкретно надо.
ОтветитьУдалитьА про эти упражнения читала, что в контрактах моделей есть пунктик - делать гимнастику для лица.
Интересно, как они отличаются? Получается, что одни гримасы добавляют морщины, а другие - убавляют.
ОтветитьУдалитьЯ пока старательно засела на форумах с темками о гимнастике. Так сходу разобраться достаточно сложно кто есть кто. Насколько я поняла , одни гимнастики подкачивают мышцы, другие их подтягивают. Получается - все как в обычном спорте. Не теряю надежду разобраться во все более подробно - столько инфы свалилось, прям теряюсь - с какой стороны подойти
ОтветитьУдалить